养胃要喝什么茶 怎么选适合自己的茶
发布时间 2012-07-21 浏览 17126 次

喝茶的人都知道不同区域的茶叶有不同的属性,未发酵茶叶和半发酵,全发酵的茶叶又有巨大的差别,那么在这么多茶叶中如何挑选养胃的茶叶成了让人头痛的问题,那么到底如何才能挑到适合自己的养胃茶呢??


养胃要喝什么茶 怎么选适合自己的茶

茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。

专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火及体形较胖的人(燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,

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