秋季防治感冒 推荐人参薄荷茶
发布时间 2013-09-06 浏览 4285 次

秋意渐浓,温差越来越大,气候转凉,人体的阳气也逐渐衰微,因此格外容易感冒咳嗽。假如你久咳不愈,又不想喝中药,不妨试试这款治咳茶饮。


秋季防治感冒 推荐人参薄荷茶

适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料:东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱

功效:东洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。

步骤:

1.将全部材料份为3份,每次取1份加沸水250c.c.

2.冲泡,焖约5份钟。

饭后饮用,1天可喝1-3份。

保健链接:按穴位治感冒

以下穴位每次按压5秒后休息1秒,共按压约2份钟。

膻中穴:在两乳头连线之中点处。

功效:行气止痛、宽胸理气,可补肺气以及预防感冒。

太渊穴:手掌向上,将拇指延伸至手腕横纹处,即可找到穴位。

功效

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