专家解析根据人的体质决定喝什么茶
发布时间 2014-07-08 浏览 34340 次

茶是许多人一年四季季最爱的饮品,不过国家级主任中药师徐锡山老先生提醒大家,喝茶需辨清体质,适当饮用。

看什么体质喝什么茶

容易上火多喝绿茶或者铁观音,老拉肚子多喝乌龙茶和普洱茶,经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法,人的体质有热、寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究。

一般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。

具体来说,有抽烟喝酒习惯,体形较胖,容易上火的人(即燥热体质者),应喝凉性茶。

而肠胃虚寒,吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶。

凉性茶绿茶,青茶中的铁观音

中性茶青茶中的乌龙茶、大红袍

温性茶红茶普洱茶

绿茶更适合再热一点的天

一年四季节令气候不同,喝茶的种类也要做相应的调整。

喝茶也分季节

一般来说,春季宜喝花茶花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、

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