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【山楂首乌茶】生山楂30克,何首乌20克,水煎代茶饮。山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。首乌含有卵磷脂,能促进细胞的新生和发育,振奋精神,并能降低胆固醇,促进肠蠕动,减少肠道胆固醇的吸收,阻止胆固醇在肝内沉积,缓解动脉粥样硬化的形成,有益于防治老年心血管系统疾病。对高血压、高血脂及冠心病者长期服用效果更佳。
【菊花山楂茶】菊花10克,茶叶10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、冠心病及高血脂。
【三宝茶】菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)包好后,放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于"三高"(高血压、高血糖、高血脂)病人长期饮用。