不少想减肥、有便秘的市民，看到广告宣传的"减肥、降脂、排毒"等诸效的诱惑，就有相当一部分人自己当起了医生，按部就班地遵照说明书服用。但医院肛肠科介绍，一部分使用后的市民往往反映，在使用过这些保健品或泻剂后，初期用后往往会有较好的"效果";但时间长了，就会感到效用大有折扣，即便自行加量也大不如前。

临床研究三成结、直肠肿瘤患者有结肠黑变病

"在临床诊疗中发现，自行服用各种\'排毒、清肠、减肥\'等保健品或泻剂的患者中，有相当一部分得了一种新的疾病？？结肠黑变病，从而使得便秘愈来愈严重。"

医师说："在结肠黑变病患者中，100%有曾经服用\'排毒、清肠、减肥\'等保健品或泻剂史。在结肠、直肠肿瘤患者中，有20%至30%的患者伴有结肠黑变病。虽然致病原因目前还不清楚，但有研究表明，其发生发展与一些常用的泻剂或通便保健品中某些化学成分有关。有研究称，结肠黑变病是种\'癌前病变\',常与结肠腺瘤样息肉和结肠癌相伴相生。"

最简单的排毒是饮食疗法

如今，便秘已成为一种"时髦病",这与饮食中蛋白质、脂类物质比例上升、膳食纤维摄入减少、口味追求刺激、无规律生活起居等紧密相关。

医师表示，在没有弄清楚造成便秘的原因，就听信某些"排毒"、"减肥"产品广告，自作主张或无节制使用，非但无效，反对健康不利。

专家提醒，首先要搞清发病原因，在医生指导下对症下药，注意调整饮食、起居、生活习惯等。不应该盲目听信广告，特别是对使用成分、组成缺乏了解的保健品或药品。在必要情况下，还可到医院接受电子结肠镜检查，只有早发现、早治疗，才能预防结肠黑变病恶化。