叶所含有的多酚化合物近95%是类黄酮,在所有种类植物中排名第一。
绿茶含有较多的简单类黄酮(即儿茶酚),而
黑茶和乌龙茶则含有较多的复杂类黄酮(即茶玉红精和茶黄素).美国科学家发 现,173克
绿茶中约含有235毫克儿茶酚,而1只重量为178克的苹果仅含有约16毫克儿茶酚和10毫克维生素C ;此外,与众所周知的维生素A、C 和E相比,某些多酚化合物具有更强的抗氧性。
在美国,黑茶消费量目前占茶叶消费总量的90%;绿茶消费量近年来增长了1倍以上,约占茶叶消费总量的 9%.美国科学家认为,饮用多种茶水有助于增加饮食中的营养。