2.饭前、饭后不宜立即饮茶。因为饭前饮茶会冲淡胃酸,使饮食无味,还会影响消化器官的吸收功能。而饭后立即饮茶,会影响身体对蛋白质、铁元素的吸收。
3.不宜用茶水服药。因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀,影响药效。
哪些人不宜饮茶
对一些人而言,饮茶也会带来很多不利影响。如神经衰弱、失眠的人、贫血者、痛风患者、缺钙或骨折的人、孕妇等应少饮茶。