原料》荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法》用开水冲泡即可。

功效》清暑利湿、治水气浮肿。

决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。

原料》决明子

做法》热水冲泡。

功效》清肝明目、利水通便。

麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的朋友可以试试麦芽茶。

原料》炒麦芽5钱、山楂5分。

做法》加一小包冰糖，？ 弮鬗籊R泡。

功效》开胃健脾、消食除胀。

柠檬

有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，小姐们可以多喝。

原料》柠檬一颗。

做法》将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

功效》消脂、助消化、美白肌肤

普洱茶

可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。

原料》普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法》热水冲泡。

功效》帮助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

原料》乾燥玫瑰花5克。

做法》温开水冲泡。

功效》治肝胃气痛，调经。

菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料》几朵乾燥的菊花。

做法》以热水冲泡。

功效》清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶

吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。

原料》陈皮4克。

做法》用热水冲泡。

功效》调气、疏肝健脾。

普洱茶平小腹普洱茶中含有的元素有增强分解腹部脂肪的功效，是消除脂肪的高手。

菊花茶抗辐射由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，具有祛毒作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效，是每天受电子污染的办公一族应必备的饮品。

枸杞茶治便秘如果连续3天没排便，就该喝枸杞茶了，因为枸杞能排出附着在肠壁上的宿便。

罗汉果茶减肥为了保持婀娜的身材，女性总要和甜食说再见。可是嘴馋的时候，罗汉果茶就是甜如砂糖、热量却近乎于零的佳饮。

艾蒿茶消浮肿艾蒿有利尿解毒的功效，长期减肥体重没有明显下降的人不妨尝试喝一喝。

乌龙茶醒酒酒足饭饱之后，喝杯乌龙茶能够早些醒酒。特别是乌龙茶热饮，利尿解毒效果最好。

芦荟茶戒烟吞云吐雾的烟民，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特的苦味，是烟瘾上来时最好的替代品。芦荟不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。