无论是谁，凡是不小心犯了以上忌讳，就要挨一顿数落，还要出钱请客打牙脊，严重的就逐出马帮。

马帮的漂泊生活苦是苦，但也有一种说不出来的诱惑。有一首赶马调是很好的写照：

夜晚，在松坡坡上歇脚，

叮咚的马铃响遍山坳。

我唱着思乡的歌喂马料，

嘶鸣的马儿也像在思念旧槽。

搭好宿夜的帐篷，

天空已是星光闪耀。

燃起野炊的篝火，

围着火塘唱起赶马调。

远处的山林里，

咕咕鸟在不停地鸣叫，

应和着头骡的白铜马铃，

咕咚咕咚响个通宵。

我听见呼呼的夜风，

在山林间不停地呼唤，

夜风啊夜风，

你是否也像我一样心神不安？

我看见密麻的松针，

在枝头不停地抖颤，

松针啊松针，

你是否也像我一样思绪万千？

我看见闪亮的星星，

在夜空里不停地眨眼，

星星啊星星，

你是否也像我一样难以入眠？

马帮们每天的生活几乎都是如此进行，早上找回骡马，马吃料，人吃饭，走路，上驮下驮，扎营做饭，放马，睡觉，周而复始，月复一月，年复一年。但雪域高原那神奇莫测的自然景色，沿途丰富多彩的人文景观，使得每一天的行程充满了意外和惊喜。

现在，我已将滇藏马帮们的生涯写成了一本小书。我想尽可能真实而有血有肉地再现出那一段历史和那一种生活，为那些可歌可泣的马锅头和赶马人，为那一条让人魂牵梦绕的路，为那一种可能永远不会再有的生存方式。那里面有那么多的东西值得人们记取。