花草茶之减肥――单方花草茶减肥
发布时间 2009-06-20 浏览 19792 次
生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子。

  菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

  迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

  千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。

  玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。

  百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

  金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。

  苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效。

  牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM。

  桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

  洛神花 柠檬片 荷叶:适合有些MM是那种小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形,具有很好的清脂,利尿效果,而且长期饮用也不会伤害肾脏,想要减肥还要有健康才成啊!

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