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中年女性为什么会发胖
发布时间 2009-06-20 浏览 24064 次
锻炼，发胖也不足为奇。
为提高老年期生活质量，中年女性应注意饮食结构合理，坚持定期体检，增加体力活动，尤其是有氧运动(运动后心率增快，微出汗的运动)，才能保持生命之树常青。
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