1、 少睡 中医理论认为："心主神明"，故"令人少睡"现代有"提神"之称，属于神经兴奋的结果。古诗词中亦有常见，如：宋代黄庭坚《催公静碾茶》诗曰："睡魔正仰茶料理，急遣溪童碾玉尘"；陆游《昼卧闻碾茶》云："玉川七碗何须尔，铜碾声中睡已无"。

　　2、 安神 中医理论认为："心主神明"，因于心火旺盛或心气亏虚则"阳浮于"，遂出现烦、闷等症状；严重者，惊、厥、癫、痫等也会发生。

　　3、 明目 茶的明目功效，自古以来就为人乐道。

　　4、 清头目 茶叶治头目不清特别是头痛的方剂，历代方书多有记载。《本草纲目》方："气虚头痛，用上春茶末调成膏，置瓦盏内复转，以巴豆四十粒作两次烧烟熏之，晒干乳细，每服一字。别入好茶末，食后煎服，立效?quot;有者不妨一试。

　　5、 止渴生津 白居易有诗句：渴喜一碗绿昌明。

　　6、 清热 茶的药性是"寒"，中医理论："寒可清热"。

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