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25岁过后，女人要拿什么保养自己，燕窝？
发布时间 2009-05-19 浏览 25867 次
人”。如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效果。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。
该资料的参考网站是一个名叫“燕思巢”的专业燕窝网站，朋友极力推荐的燕窝品牌，不知道好不好。
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