喝茶的好处之四：茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

喝茶的好处之五：茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

喝茶的好处之六：饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

喝茶的好处之七：饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

喝茶的好处之八：饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

喝茶的好处之九：饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

喝茶的好处之十：饮茶可以预防老年性白内障。

喝茶的好处之十一：茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

喝茶的好处之十二：饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

喝茶的好处之十三：饮茶能维持血液的正