茶叶：清热解暑 消食减肥
绿茶是我国的“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶所具有的清热解暑、消食减肥、清心除烦、生津止渴等功效，极适宜在当前暑热季节中饮用。常饮绿茶有助于人体自由基的清除，达到延缓衰老目的。研究结果还表明，绿茶对某些现代疾病如辐射病、心脑血管病、恶性肿瘤等，都有一定的食疗功效。
