制作：把荷花洗净撕成瓣，切3cm见方的块，桂圆去皮核待用。将荷花、桂圆放入锅内加入500ml水烧沸煮3分钟，过滤去渣，加入白糖即成。

功效：宁心安神，益智补脑。

荷花荔枝茶

配方：荷花1朵，荔枝100g,白糖15g.

制作：把荷花撕瓣切3cm见方块，荔枝去皮核。将荷花、荔枝放入锅内加入500ml水烧沸煮3分钟，过滤去渣，加入白糖即成。

功效：止烦渴，美容颜。

荷花水蜜桃茶

配方：荷花1朵，水蜜桃2个，白糖15g.

制作：把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块，水蜜桃去皮核，绞成汁液待用。将荷花放入锅内加水500ml烧沸煮3分钟，过滤去渣，将水蜜桃汁液放入荷花汁中加白糖即成。

功效：生津润肠，活血消积。

荷花鸭梨茶

配方：荷花1朵，鸭梨100g,白糖15g.

制作：把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块，鸭梨去皮核。将荷花、鸭梨放入锅内加水500ml烧沸，煮3分钟过滤去渣，加入白糖即成。

功效：清肝涤热，生津止咳。