普洱茶具有养胃的功效。粘稠、滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。早上喝上一杯熟普可促进肠胃蠕动。

长期饮用普洱茶可降血脂、血压。 中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

鉴茶："色香味"品正宗普洱

一看外表：仔细看清楚茶叶的外表，检查是否有发霉的现状，茶叶的条形是否明显。不管是茶饼、沱茶、砖茶，或其它各种外形的茶，先看茶叶的条形是否完整，叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细。若一块茶饼的外观看不出明显的条形，而显得碎与细，则为次品。<