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冬季润肺的养生茶
发布时间 2014-02-25 浏览 31364 次
每天清晨不间断地到野外走一走，深沉地去呼吸一下室外的新鲜空气，那他的耐寒能力也是会逐渐提高的。如果再随着气温降低加上活动量逐步升级的其他形式的体育锻炼，如跑步、打球、登山等，人们就会虽在冷处自然不会觉得冷了。
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