初春手脚冰凉 来杯红枣茶暖身体
发布时间 2014-04-02 浏览 39639 次
水撑成红枣枸杞混合汁;

3、用滤网滤去果肉渣;

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了;

②、红枣枸杞茶 方2

原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗


初春手脚冰凉 来杯红枣茶暖身体

做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。

小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚

功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。

③、阿胶红枣膏

材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜


初春手脚冰凉 来杯红枣茶暖身体

做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加

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