调理严重便秘桃红通便茶

原料：

干桃花1克、红糖适量。

制作方法：

把桃花和红糖放入杯中，沸水冲泡，焖10分钟当茶饮，可以冲泡2遍。

特别功效：

调理严重便秘。

保健功效：

活血通经。

美容功效：

祛斑。

适合季节：

四季。

小叮咛：

看似温柔的桃花却是一剂猛药。活血、通便的效果相当了得，不能天天喝。脾胃虚弱的人更要谨慎。孕妇忌饮。

痘痘杀手丝瓜皮饮

原料：

新鲜丝瓜、冰糖适量。

制作方法：

1.把丝瓜放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。

2.用小刀轻轻地刮下丝瓜皮表面薄薄的一层绿衣，晒干。

3.每次取一小撮，放入随身杯，加入冰糖，沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效：

预防青春痘。

保健功效：

清热、解毒、消肿。

血压高、血脂高、特别爱睡觉的人喝这个减肥降压减肥茶

痰湿