喝出健康的茶包偏方
发布时间 2014-04-05 浏览 46618 次
型肥胖,这类人就是俗话所说的"喝水都胖"型。由于体内痰湿多,会感觉胸闷、恶心、四肢沉重,心脏负担重,特别爱睡觉。减肥的重点在化痰降脂。

原料:

荷叶100克、山楂100克、陈皮300克。

制作方法:

1干荷叶撕成碎片,陈皮洗净后切成丝晾干。

2全部原料分成20份,分别装入20个茶包袋。

3每次取1袋,沸水冲泡,焖30分钟后饮用,可以反复冲泡。

特别功效:

降血压、降血脂。

保健功效:

顺气、化痰、化瘀、排毒。

美容功效:

有很强的降脂减肥功效,适合痰湿型肥胖。

适合季节:

四季。

小叮咛:

气血比较虚弱的人不适合喝这款茶。

血压高人群的保健茶菊果降压茶

原料:

山楂150克、杭白菊30克、甘草30克。

制作方法:

1.把全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

2.每次取1袋。沸水冲泡,1分钟后倒掉水。

3.再次冲入沸水,焖10分钟后饮用,可以反复冲泡。

特别功效:

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