教你DIY防暑降温凉茶的做法

功效：可防暑降温。

4.淡盐凉茶

教你DIY防暑降温凉茶的做法

制作方法：开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮

功效：能止渴解热除烦，治头晕恶心。

5.果汁红茶

制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许

功效：既可去火，又很爽口。

6.凉茶

原料：金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶等。

功效：清热解毒。