预防夏日上火 “火”不同茶叶不同

肺火。或因气候骤然变化，身体不能顺应；或由于劳倦过度，耗费了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比拟多见的。肺有火主要表现为呼吸气粗、高热烦渴、鼻及鼻腔枯燥、生疮、干咳、痰黏黄、咽喉疼痛、肺部不爽、觉得憋闷等。适宜的茶有利喉清咽茶（成效：消炎止痛、利喉清咽，3元）,爽喉茶（成效：除枯燥、祛痰止咳，5元）,乌梅茶（成效：生津止渴，3元）.

肾火。腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、脱发、牙齿松动、记忆力减退、性欲减退、遗精、早泄等