《苦笋贴》通篇点画动作清晰，线条柔中寓刚，富有弹性。如“茗”字，草头逆势起笔，取险成势，游丝如春蚕吐丝;而“名”部果敢铺毫，尤表示“口”的两个点，神完气足，可闻金石之声。寥寥14字，在钩连拗铁、简洁捷速的笔画中读到书家的茶情。

《苦笋帖》是怀素真迹中最可靠的一件，比起他的其他书作，少了些“狂诡”，增添了几分清逸与淡泊，正是“一壶得真如”。斯帖曾入宋内府，有“宣和”、“绍兴”印记。元明清以来，历经欧阳玄、项元汴、安岐等名家鉴藏，乾隆时曾入清宫，后又为永?、奕訢、载滢等递藏，现藏上海博物馆。