“出去打工，不懂汉话、不认汉字可不行。”朗县驻冲康村女干部达瓦曲珍说。村里举办了不同类型的学习班，40岁以上村民主要学习藏文字，出去打工的年轻人学习普通话和汉字，年轻妇女则学习算术等实用知识。米林县鲁霞村盛产玉米、蕨菜和各类药材，但由于信息闭塞，难寻销路。3年前，一次互联网销售培训，让村民们见识了现代网络的神奇和威力。现在，村里的“网络学习室”里，坐满了前来学习的村民。

　　农牧民的传统饮食习惯在改变，主张“少盐少油少肉，多菜多果多杂粮”。萝卜、白菜、土豆“老三样”已成为老西藏人的记忆，现在西藏本地蔬菜自给率达90%以上。许多家庭开始研究如何把饭菜做得既科学又美味，电视里各类烹饪节目大受欢迎。

　　城镇居民在生活上有了新的追求。“以前