当喝熟茶时,茶水顺滑,对胃没有刺激作用,人也不会感觉到饿,相对来说从食物中的吸收也会少,这也包括脂肪;加上熟茶的分解脂肪能力(主要是通过发酵后所产生的一种酶菌)远多于生茶,所以它能很好的分解食物和身体上的脂肪。另外,胃处于平和状态,人也不会很快感觉饿,一般情况下的食量会不变或有所变少。
吃得少就不容易长胖的。(个人吸收能力暂放一边)