花草茶五彩缤纷的减肥
发布时间 2009-06-20 浏览 19308 次
玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。

  9、柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

  10、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。

  11、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

  12、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

  13、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便。

  14、薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。

  15、甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。

  16、茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不

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