7、荷叶甘草茶：有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　

Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。　

　　8、荸荠茅根茶：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　

Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

　　9、陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　

Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。　

　　10、人参茶：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　

Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可