姜枣茶怎么做有什么功效与作用

　　冬天到来了是时候暖胃驱寒，喝姜枣就有暖胃驱寒的功效。那么姜枣茶怎么做有什么功效与作用?这也是广大消费者很关注的问题，下面详细介绍，姜枣茶怎么做有什么功效与作用。

　　首先看看姜枣怎么做吧!生姜150克(去皮洗净)，红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁(每剂可煎3次)，加白糖适量，一日内服完，当茶饮。姜做法超级简单吧!知道姜枣茶怎么做有什么功效与作用可别忽略了。至于姜枣的功效与作用：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效。现知道了姜枣茶怎么做有什么功效与作用，那你知道姜枣茶为什么有这个功效与作用吗?即它的药理解释是什么。下面就对它进行药理解释。

　　药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

　　因此，从药理解释可很好的理解为什么姜茶适合在冬天饮用，从而更深刻的理解了姜枣茶怎么做有什么功效与作用。

原料：
生姜100g
红糖100g
红枣干20g
如果选择用整粒红枣，则份量需要增加，因为不同品质红枣的水分含量不同
 
做法：
1. 生姜切片，加水煮约15分钟；
2. 红枣剪碎或者用下图中的红枣片直接放入生姜茶中，一起煮至有生姜和红枣的浓烈香味，生姜和红枣都浸透水；
3. 加入红糖，继续煮约10分钟；
4. 关火，倒出红糖姜枣茶饮用。
5. 生姜和红枣煮后已经不再有原来的味道，可直接倒掉。
 
P.S. 也可不加红枣,味道仍然会很好很辛辣。如果喜欢红枣的味道，也可以加重红枣的份量。
 
功效：
红糖姜枣茶有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还可以治疗驱风散寒，治伤风寒咳,胃寒刺痛,产后受寒腹泻等。

湖南卫视百科全说第三季在百科全说20111120期节目最后的百科养生菜的短片中陈允斌老师为我们广大女性带了一款养生茶：花椒姜枣茶

[花椒姜枣茶的功效]：治疗寒性痛经，治疗妇科病 排毒、祛寒、暖胃

[花椒姜枣茶配方]花椒9克，生姜24克，大枣10枚 红糖

[花椒姜枣茶的做法]将花椒，生姜，大枣放入锅中煮10分钟后放放红糖即可

[花椒姜枣茶适用人群]适于宫寒，虚寒体质，寒性痛经的女性饮用

[花椒姜枣茶不适用人群]1:阴虚火旺的女性，2：正在用母乳喂养宝宝的产妇