上一问题：消化不好喝玫瑰茶有什么好处？
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怎么自制玫瑰茶？
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答1：
顾名思义,此茶原料为蜂蜜和玫瑰花.玫瑰花选完全未开的花骨朵儿,开了的花儿,哪怕只开了一点点,效用就差很多.挑选玫瑰花最好不要去超市,超市的花草茶原料较粗糙,我曾经在一些超市看到的玫瑰花,颜色粉粉的鲜艳,花朵形状较大,微微开花,这样的玫瑰花原料不是很理想.
蜂蜜玫瑰茶
顾名思义,此茶原料为蜂蜜和玫瑰花.玫瑰花选完全未开的花骨朵儿,开了的花儿,哪怕只开了一点点,效用就差很多.挑选玫瑰花最好不要去超市,超市的花草茶原料较粗糙,我曾经在一些超市看到的玫瑰花,颜色粉粉的鲜艳,花朵形状较大,微微开花,这样的玫瑰花原料不是很理想.
这里的原料均购自同仁堂.经过我试用，感觉同仁堂的东西相对来说比较有保证。同仁堂的玫瑰花都是未开的花骨朵儿,花形小而紧实,颜色深紫而不艳,香气天然,质量相对较好,就是价钱比超市高出很多.蜂蜜选用同仁堂有结晶的枸杞蜜,关于蜂蜜的真假、质量的鉴别,在以后的文章里另行介绍.
花草茶大多要用滚开水冲泡,以使味道、成分悉数发挥出来。但蜂蜜忌高温水，应用60度以下的温开水冲。因此，先用刚刚开的滚水冲泡玫瑰花，将水均匀浇在花朵上，然后盖上盖儿焖10分钟左右，再等水凉至大概60度，冲入蜂蜜，即可。个人体会是，花草茶最好温热的喝，当然冰茶别有一番味道，对于女性来说，温热的花草茶更适宜。
答2：
红枣玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚
作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用：每日两杯
只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。
白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.
长期服用,效果显著.
金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.
长期服用,效果显著.
丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.
长期服用,效果显著.
桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.
长期服用,效果显著.
牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!
长期服用,效果显著.
玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用.
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.
玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用, 效果显著!
玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.
长期服用,效果显著!
西红柿玫瑰茶
材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,
加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!
长期服用,效果显著!
木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,
再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,
对胸部发育不良者有良效.
长期服用,效果显著!
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