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玄米茶怎么做
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答1：
玄米茶的做法
1. 糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油脂较少，是口感比较柴的米，不要选择象东北大米、泰国米那种口感比较糯的米；
2. 将米淘洗干净，用清水浸泡20分钟，滤干水份，有时间的话可以将米摊开在一个大篾子上，在太阳下晒干，没时间的话只需滤干就行；
3. 取一不粘锅，将米倒入锅内，先用大火炒干水分，再改小火用锅铲将米一粒粒拍散，最后再改大火将米炒至膨胀，颜色变成焦黄色时，即可关火；
4. 晾凉后再装入带盖容器中贮存，避免接触空气。
答2：
玄米茶做法及步骤
原 料:糙米一碗、绿茶一碗、比例1：1。
特 色:风靡日韩的养颜瘦身茶。
操 作:
1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。
2、跟绿茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。
答3：
糙米茶
材料：茶叶8克 糙米45克
调味料：白糖适量
做法
1.将茶叶加入适量清水煮，煮好后去渣取出茶汁。
2.糙米加入锅中，加入清水与白糖，放入茶汁，一起煮成稀粥后即可饮用。
功效：帮助消除疲劳。
简单的糙米茶做法：
取糙米一碗（约180cc）、水八碗，然后把米倒入没沾油的锅里翻炒，不要爆炒，炒到黄褐色为止；倒出米，放入那八碗水，煮开后放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，将糙米过滤以后当茶喝即可。二次茶的做法更简单，同样的八碗水，煮开以后放进上次过滤的糙米渣子，用小火煮五分钟，过滤后即可饮用，也可以将一次茶和二次茶混合饮用。
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