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#1 楼主若水若竹 | 只看他（她）
2010-10-13 14:10:05 引用

[点击上面FLASH，建议您在WIFI条件下播放]

打开音乐，让它缓缓流泄，静静地坐著或躺著。放松心情，轻轻地...慢慢地...从头顶渐渐往下，放松每一寸肌肤，放开每一个关节，感觉它毫无重量，直到脚趾、脚底。一面听著音乐，一面周而复始地，不著力、不挂心，轻柔地，舒松肌肉、筋骨，放空意识神经，你的身、心、灵将受到彻底地洗涤，你将可舒心入眠。

#2 风儿 | 只看他（她）
2010-10-14 03:10:46 引用

不是很流畅。

#3 楼主若水若竹 | 只看他（她）
2010-10-14 04:10:48 引用

原帖由风儿于 2010-10-14 11:47 发表

不是很流畅。

编辑过了不知现在是否流畅？

#4 小玩子 | 只看他（她）
2010-10-14 07:10:47 引用

嘎，真好听哦。

#5 平凡小居 | 只看他（她）
2010-10-14 16:10:55 引用

#6 淡茶 | 只看他（她）
2010-10-16 05:10:12 引用

打开音乐

#7 草棚品茗 | 只看他（她）
2010-12-27 10:12:03 引用

可以做瑜伽的一首音乐。

#8 静静 | 只看他（她）
2010-12-28 03:12:28 引用

7# 大中小发表于 2010-12-27 18:59 只看该作者
可以做瑜伽的一首音乐。
有同感，好听，让人好放松

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