大概在24岁之前,我是极不爱运动的,而更小的时候甚至有母亲用棍子打我也不出去玩的经历。同时我的身体虽不体弱,但是多病,每年肯定是要大病一次的。而在24岁之后,工作上经常下乡,跋山涉水的时间多了,然后莫明原因地喜欢上瑜珈和游泳,现在再回顾这十二年,竟是一次大病也没有,感冒都很少了,就算感冒,睡一晚上通常能好——这也是近年来让我惊讶的事。
我不愿吹牛装魁,现在也知道一切确有命定,因为小时候无数的长辈和同伴叫我去运动,那又有什么用呢?哪怕我知道它很好,在二十四岁之前。我现在也苦口婆心地告诉朋友们运动的好处,你依然可以不做,但我不能不说。
现在的环境和食物都缺乏安全的保障,医院又是人满为患,“超级病毒”还虎视眈眈,如果你现在正辛辛苦苦挣钱买房所以没有时间,那一定要知道,这个身体,才是自己真正的房子、终极的豪宅,不要为了住进一个水泥的家,而让自己血肉的身体在痛苦中流浪。