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#1 楼主 云萱 | 只看他(她)
2011-08-22 11:08:49 引用


出差5天,刚回来。


要素食几天,洁净下身体。


今天吃了三根丝瓜、一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼、几杯茶。


然后,上论坛灌灌水。

#2 丑小丫 | 只看他(她)
2011-08-22 12:08:04 引用
三根丝瓜?怎么吃?

#3 楼主 云萱 | 只看他(她)
2011-08-22 12:08:22 引用

原帖由 丑小丫 于 2011-8-22 20:00 发表 三根丝瓜?怎么吃?


锅烧热,投油少许,入切好之丝瓜,加盐略翻炒,再添水适量焖煮片刻,即可。


三根丝瓜,分午晚两次食用。

#4 喜欢安静 | 只看他(她)
2011-08-22 13:08:53 引用
这这这也太素了

#5 湘女 | 只看他(她)
2011-08-22 13:08:51 引用
三根丝瓜,分午晚两次食用。
是云萱一个人的膳食吗?

#6 湘女 | 只看他(她)
2011-08-22 13:08:49 引用
一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼
云萱有一颗童心,喜欢吃甜食。

#7 楼主 云萱 | 只看他(她)
2011-08-22 13:08:24 引用

原帖由 湘女 于 2011-8-22 21:19 发表 三根丝瓜,分午晚两次食用。是云萱一个人的膳食吗?


是呀。


一日两餐三丝瓜。


 

#8 西边 | 只看他(她)
2011-08-22 14:08:15 引用

丝瓜的确好吃,不知营养如何?向老大讨教?


问安!



#9 道中人 | 只看他(她)
2011-08-23 02:08:01 引用

啥时候您老也北上云游云游啊?哈哈



#10 风雨丽人 | 只看他(她)
2011-08-23 02:08:25 引用


百度下:


丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等...





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