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#1 楼主云萱 | 只看他（她）
2011-08-22 11:08:49 引用

出差5天，刚回来。

要素食几天，洁净下身体。

今天吃了三根丝瓜、一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼、几杯茶。

然后，上论坛灌灌水。

#2 丑小丫 | 只看他（她）
2011-08-22 12:08:04 引用

三根丝瓜?怎么吃？

#3 楼主云萱 | 只看他（她）
2011-08-22 12:08:22 引用

原帖由 丑小丫 于 2011-8-22 20:00 发表

三根丝瓜?怎么吃？

锅烧热，投油少许，入切好之丝瓜，加盐略翻炒，再添水适量焖煮片刻，即可。

三根丝瓜，分午晚两次食用。

#4 喜欢安静 | 只看他（她）
2011-08-22 13:08:53 引用

这这这也太素了

#5 湘女 | 只看他（她）
2011-08-22 13:08:51 引用

三根丝瓜，分午晚两次食用。
是云萱一个人的膳食吗？

#6 湘女 | 只看他（她）
2011-08-22 13:08:49 引用

一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼
云萱有一颗童心，喜欢吃甜食。

#7 楼主云萱 | 只看他（她）
2011-08-22 13:08:24 引用

原帖由湘女于 2011-8-22 21:19 发表

三根丝瓜，分午晚两次食用。是云萱一个人的膳食吗？

是呀。

一日两餐三丝瓜。

#8 西边 | 只看他（她）
2011-08-22 14:08:15 引用

丝瓜的确好吃，不知营养如何？向老大讨教？

问安！

#9 道中人 | 只看他（她）
2011-08-23 02:08:01 引用

啥时候您老也北上云游云游啊？哈哈

#10 风雨丽人 | 只看他（她）
2011-08-23 02:08:25 引用

百度下：

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等...

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