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每个人都会有开心和不开心,开心的就不用多说啦,没事儿偷着乐去吧。心情进入低潮的原因:工作、金钱、性、自我实现、对未来生活的担忧、情感问题、家庭问题、身体问题、自卑感、失落感、以及很多莫名的忧伤……(大家可以更多地列举)。
既然肯定有过低潮,那你一定也有排解压力和放飞心情的方法,不要吝啬,把自己的心路历程贴上来给大家参考吧。
先自暴一下:我现在的压力主要来金钱、自我实现、以及对未来生活的担忧。
解决方法也比较老套:
1、点上一支烟思考一下问题的所在。
2、告诉自己我是最棒的,再厉害的人就算活到100岁也就是36500天,和我一样,所以我不会输给任何人!
3、骑着MOTO在太湖边飞驰,让风吹掉身上的尘土。有时干脆就是大吼几声!
4、听一些激人奋进的歌,有时也会跟着哼唱。如创世纪的主题曲《准我留下》——用你的想法营造经典!
最近看赢在中国节目,哈哈,收获很大。
心情不好,登山去.
购物
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这法子也不错
俺有时就猛吃一餐
俺有时就猛吃一餐
以上方法都试过.
最好最快的方法是看类式百家讲堂的节目,从天亮到天黑,思维会很快被转移.视野开阔了,郁闷也解了..
以上方法都试过.
最好最快的方法是看类式百家讲堂的节目,从天亮到天黑,思维会很快被转移.视野开阔了,郁闷也解了..
跑步也不错的说
有时郁闷就跑步去
嘿嘿原来俺还真会折腾的说哈