大蒜自古就被当作天然杀菌剂,有天然抗生素之称。《本草纲目》上载:“性温、味辛、有散寒、化温、杀虫、解毒、治感冒、鼻塞、肺虚、久咳抗菌、止痢”之功。而大蒜油是大蒜中的特殊物质。
值得注意的是,有些人服用千林大蒜油后反胃,这改如何减轻这种症状呢?
首先是强调并建议应随餐或餐后服用,避免空腹服用。因为大蒜精油具有一定的刺激性,可激活胃肠黏膜,健胃整肠,促进食欲,加速消化。但表现在某些胃肠敏感的人身上,若没有一定的食物来缓冲刺激,则容易有反胃的现象发生。此时可进食一些温热的米粥或汤水,并放松情绪,尝试做几个腹式深呼吸可有助于减轻症状。