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1、最养胃的，面条；
2、如果熬粥，少放点苏打进去；
3、小米粥就馒头，可以养胃；
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；
5、胃不好，要少食多餐；
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；
7、花生，蜂蜜都是养胃的；
8、陈皮普洱茶十分养胃。
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