很多MM都选择在夜间护肤，除了习惯之外，还因为夜间是护肤的黄金时间。但是夜间虽说是护肤的黄金期，想要发挥出最大的护肤效果，还得你讲究方法和技巧。今天十八岁化妆品商城的美容师就为大家分享四个夜间护肤的小窍门，来自于生活中的小智慧，护肤效果十分不错，只要你能坚持，绝对能让你悄悄变成睡美人。

　　夜间护肤小窍门一：桔子皮泡澡

　　很多MM都喜欢在睡前泡下热水澡，不仅能缓解精神压力，还能洁净肌肤。使用的方法很简单，将每次吃完桔子后剩下的桔子皮晒干，保存起来。每晚在泡澡前，用无菌沙袋将桔子皮包好放入浴缸水里浸泡就可以了。此外，也可将桔子皮留下一些来搓揉身体，可取到去除身体老废角质的功效，效果十分不错。

　　夜间护肤小窍门二：茶袋敷眼

　　眼袋是很多MM的困扰，顶着一对大大的眼袋不仅看起来疲态十足，同时也十分影响美感。若能在睡前利用热茶袋敷下眼，可有效缓解第二天起来眼袋浮 肿的情况。方法很简单，茶袋可以是红茶也可以使绿茶，将它泡在开水里泡好后取出稍微晾凉然后敷在眼部肌肤，保持10分钟再取下就可以了。

　　夜间护肤小窍门三：睡前一杯牛奶

　　牛奶是大家熟知的美白材料，除此之外牛奶还有美白的神奇功效，除了将牛奶自制成面膜的方法外，其实可以在睡前喝一杯新鲜牛奶，可放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

　　夜间护肤小窍门四：睡前勿进食过多

　　晚餐避免吃得太饱晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，还有最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。