冬季防感冒有好方法

淅沥的小雨从天而将，也带来了冬日的寒冷。料峭的寒风将衣服吹透，让人不得不哆嗦着拽紧衣服，迅速找地方避之。

天气的变化，感冒的人也多了起来。虽是小病，也挺恼人的。为了预防感冒，我准备了一个小方子，效果还不错啊！

将生姜切片，同大枣、黄芪放在一起煮。当然，为了改善口感、增加效果，我还加了红糖。大家知道，生姜有抗衰老、健胃消食、解表散寒、温中止呕的作用；大枣可以补中益气，养血安神；黄芪有补气升阳、固表敛汗之功效；红糖可以益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。它们在一起，可以起到很好的预防感冒的作用。

大约煮了十几分钟，将汤倒出，同事们每人都喝了一些。然后我再将泡过的熟普倒入锅内，续水，再煮十分钟。泡过的熟普扔掉可惜，煮了还是可以喝的。况且它性温和，还可以去脂消食。

喝了我煮的汤后，大家的感觉就是全身暖和和的，先前出现的头沉、流涕症状也就改善了，都夸不错呢！建议大家在冬天常喝，不但可以补气益血，还可以防感冒。

希望大家身体都棒棒的，以美好的心态去享受冬天的美！

文/荷下听雨

谢谢听雨分享

感冒才愈

以下是引用风儿在2008-11-28 14:17:09的发言：
风儿一年到头几乎不感冒。

呵呵，不感冒真好。羡慕！

以下是引用金菡萏在2008-11-28 11:07:26的发言：
正感冒

望早日康复

试试