梅原谛愚著
证明自己活著的证据,便是还有呼吸这件事。我们都认为呼吸是无意识的。之所以这样,就像前面所说,还有一个自己,也就是一种生命本身的功能。另外,呼吸是和宇宙产生的一个交流,在自己的小宇宙中,藉由呼吸与大宇宙互相流通。一般而言,对於呼吸,我们总不甚在意,并且把它当成理所当然的现象。呼吸代表的正是生存,而且也是生存的证据。因著呼气与吸气而使得我们生存,所以,呼吸是生存的原点,而且,生活方式也是依据这个呼吸的原理。
呼气并不光是靠自己的力量就能做到;同样的,吸气也不只是靠著自己的力量就能做到。即使在生存的具体的中活中,一旦超过自己的内涵,就无法表现出来。因此,不能够只有靠自己的内涵所吸收的东西。或许人生就是既不会超过自己的力量,也不会在自己的力量之下吧!
实际上,由于存在著社会的相对评价,因此,可能会过度的高估自己,也可能低估自己,并且会产生反抗、乖戾、生气、哭泣等等情形。有些部分明明是‘借来的东西’,却认为是自己的力量、自己的内涵,并且以这样的想法,描绘出上天应该赐予这任性的自己幸福的画面。但是现实是,幸福并不只是依著自己的内容而得到。借来的部分就像是用竹篓掬水一般,所取的水将一滴不剩的流失,无法如自己的心意。只是知道、看到、听到,并不代表能力。借来的东西,无论如何也办不到。
人不管怎样感到痛苦、哭泣,甚至死亡,都能以这个身躯去体验;自己下了工夫,却还是产生问题;努力了,却仍失败。面对这种种的困境,只能把事情做好,亦即自己必须开发、创造自己,否则实力与自己的力量也就无法产生。没有这种能力的话,也无法形成真正的自己的能力。
如果不是这样的话,总是执著于自己的想法,只会变成无法如意的结果,以及被拉锯战般的作茧自缚所苦。就像经典上所说:‘我们都是空手来到这世上,然后又空手回去。’这句话便是要我们定下心来,告诉我们:‘我,其实什么也不是,而这样的我才是真正的自己。’如果不由此来考虑生存的话,一定会变成欲望和自我执著的奴隶,以及被自己的想法所束缚。
另外,必须觉悟到人是藉著呼吸,也就是呼气与吸气而存在,是活在生生灭灭无常的自然中。活著的自己,如果以本来的我来说,是什么也不是的自己。一旦敢这样说自己的话,这样的我就成为被活用而存在的我。
呼吸是自己存在的证明
如果能努力的、全心全意的生活,大概就是所谓的‘生活’吧!如果不能全心全意的活出自己,而拘泥于自己的想法以及自己的任性,将会迷惑于世间常识的价值,并且会患得患失,好恶无常。所以,很多事不能如自己所愿,自是理所当然。
人类的生活,虽然必须有丰富的常识,但却无法受到常识的操纵。人类的生活,因为不是从‘只有我’的立场开始,所以对于不喜欢却必须做的事情,也要忍著去做;喜欢却不能做的事情,也要忍著不做。另外,对于只有损失却必须做的事情,以及有利益却不能做的事情,在我们的日常生活中,这些情形都有可能发生。能够杜绝这些情形而过生活是件重要的大事。
即使是呼气和吸气,也都有其限度。所以,要恰如其分、全心全意的呼吸。而且,必须弄清宇宙虚空和自己其实是一体的。呼吸是自己存在的证明。而像呼吸般的理想状态是生存的基本,也是生活的状态。对于自己所言、所行都是自己存在的证明。所以,要从为常识所操纵、被身躯所束缚的生活中,转换成虽然过著常识的生活,但是,要如呼吸所启示我们的,往使自己活在自己和别人是一体的认识上踏出一步,运用这个身躯、活用这个身躯,并且活出真实的自己。
即使明天即将死亡也不会后悔
身躯因生命的功能而有具体的表现,所以可以说是生命本身的表现、生命的现象。但是现象一定会消失,因此人的身躯,可以说是有限的。具有现象性的这个身躯,因为是一个不知道‘何时’、‘何处’、会变成什么样的身躯,所以,或许明天就会死亡也说不定。但是,也可能持续的活到八、九十岁,甚至一百岁。一个人或许不知道什么时候会死亡,但是不管什么时候都没关系。必须要有这样的心理准备来生活,这是件重要的大事。这里必须注意到的是‘如何生活’的问题。
即使明天即将死亡,也不会后悔,即便活到一百岁,也要有心理准备。‘那么,该如何生活呢?’这又变成了如何将这二种视为一体、如何生活的问题了。而明天也不知会是什么样子,因为尚未来到。虽说是人生,自己能够拥有这个身躯,参加自己的人生,也只有今天一天。严格的说,只有现在的这一刻。以下介绍的是,江户时代的高僧白隐的老师正受老人的教义‘一天的生活’:
某个人曾对我说:‘你对世人所说的“一天的生活,可不可帮我想点办法,使得我能够精神健全,而且,得到养生之道。”如果是问到该如何做时,如果能把一天当成千年万年的开始,在一天中努力工作的话,就能度过这一天。但是,一到隔天,又故态复萌,往往变成怠惰的一天。到最后,朝夕都是这样过,而且,想到明天还能想办法,所以又怠忽了,把今天当成已消失的一天,心也就远离到其他地方,变得马马虎虎。总而言之,认为今天的事就像是生命中靠不住的人,也将会草率、马虎的看待今天的生计。其实,应该努力的工作来过完今天。不管多么痛苦,能够想到痛苦仅止一天,自然容易忍耐的度过。即使是快乐,也能够想到快乐仅短暂的一天,应该也不会沉迷于此。一些愚蠢的人,之所以不孝顺父母,正是认为人生还很漫长之故。能够想到单纯一天接一天的话,应该就不会有感到寂寞、无聊的人。能够想到单纯一天接一天工作的话,即使是千年、万年也能胜任愉快。无论如何,把一天想成一生的话,那就严重了。一生虽然是漫长的事,但是,没有人知道今天之后的事、明天的事、一年、两年,甚至百年、千年的事。如果把死当成极限,就很容易被一生所骗。所谓的人生大事,便是今天、现在的心。如果将它马虎度过,也没有所谓的明天可言。大多数的人,总是想到遥远的事,计画遥远的事,都没有注意到已经失去眼前的今天。
他很恳切的对我们说明每一天的重要,越加以深思,就越能了解人生中每一天的重要性。人们总把尚未到来的明天想成五年、十年,由于存有这种想法,也就把今天这一天浪费掉,不知道充实一天来度过一生。没有充实‘眼前的今天’,又算得上是什么人生呢?我们要把正受老人所指示的‘一天的生活’当成重点,当考虑人生时,也必须从活出真实的一天加以修练开始。
珍惜每一天的人才真正的活著
如果不能过真实的一天,这样的人生如何让人信服呢?早上起床、白天工作、晚上睡觉,这样的一天,常常会受到眼前的事物、别人的言语所影响,而变成当时的想法,因自己的方便而生活,以及常常以惰性的一天来结束当日的生活。
古人把这样的生活,视为被二十四小时所控制的人而引以为鉴,并且提到要我们成为能运用二十四小时的人。即使是处于被动,也要想办法让自己回到主体上来。设法充分的过一天的生活,这样的生活会成为自我砥砺的生活,所以,生活就会自然而然的变得充实。之所以会祈求做得有意义、活得有意义,原因可以说是因为忽视自己脚下的一天。对于设法去过生活、细想自己的心思的内容,以及所作所为、凝视实际生活,这些修练自己的行为,如果能有这个心的话,就能够注意到其实自己还是个未完成的自己。如不能够真正的活出自己,不能够真正的爱惜自己,又如何去爱别人呢?
珍惜每一天的人才真正的活著
珍惜每一天.