#1 楼主 树儿 | 只看他(她)
2009-04-21 12:04:57 引用
 

鲜百合200克 枸杞30克 生姜剁末30克 熬稀米粥【偏稀为宜】 当晚餐服用【晚上养阴效果最好】



适应症:有精神前提下【阳气足】——体瘦干 多汗 失眠难眠 腹泻过多之类伤津病症


 


原理:


 


百合——肉质多汁  养阴之效佳 其色白  入肺金  其形百叶相合 和合之性强  故非常适合阳气不合【阳明不降 升降不调 失眠难眠】的患者服用


 


枸杞——肉质多汁  养阴之效佳 其味酸  入肝木  其形圆润饱满  滋养之性强  故非常适合肝木缺水涵养【相火不位 肤发干燥 眼痒易疲】的患者服用


 


生姜——百合枸杞滋腻  有碍于吸收消化 不利阳气的舒布  加入生姜后  有助吸收  养阴而不滞气


 


白米粥——清淡  缓和百合枸杞的粘滞之性  属土  更有利于吸收  调和口味  易于长久服用


 

#2 夏寂 | 只看他(她)
2009-04-22 02:04:14 引用
谢谢树儿姐分享!
#3 寻梦而来 | 只看他(她)
2009-04-22 08:04:23 引用
#4 朵儿 | 只看他(她)
2009-04-23 01:04:51 引用
谢谢树儿分享!
#5 萍水相逢 | 只看他(她)
2009-05-02 02:05:26 引用
简单易行,好,谢树儿。
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