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子午流注
中医古籍《黄帝内经*灵枢》：“经脉流行不止，与天同度，与地同纪”。
中医学的宇宙观着重天、地、人合一。人体的健康，受气节变化、地理环境、以致时间运转的影响。每日的十二时辰(每两小时为一时辰)与人体的十二条经脉息息相关，而经脉又与人体的五脏六腑相配。
根据「子午流注」的定律，如果经常在某时辰感到某脏腑不适，可能是该脏腑受病邪入侵，或较虚弱所致。不过，由於脏腑互相影响，问题可能出於其他脏腑。
举例说明
病症 ：头痛、目赤、失眠、脾胃不适、消化不良
问题 ：工作、应酬繁忙，经常半夜两、叁点才睡
解释 ：晚上十一时至凌晨叁时行的是胆经及肝经。若该段时间不休息，肝火便会上升，以致头痛充血、感到不适。同时由於肝气上升，影响脾胃，因而感到胃痛。 `
以阴阳五行来解释，肝属木，脾属土，木克土，因此肝若不适，胃脾亦有问题。
经络图--任脉经
经络图--督脉经
经络图--手少阳三焦经(亥)
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；
经络图--手厥阴心包经(戌)
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化
经络图--足少阴肾经(酉)
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；
经络图--足太阳膀胱经(申)
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"；
经络图--手太阳小肠经(未)
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养；
经络图--手少阴心经(午)
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
经络图--足太阴脾经(巳)
巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血；
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