生活中如何保持心理平衡-雅茗居手机网

雅茗居. 茶讯. 茶道. 茶图. 茶论坛
茶家寨. 红茶. 绿茶. 黑茶. 茶文化
普洱茶. 白茶. 花茶. 岩茶. 茶知识

雅茗居-手机茶叶论坛-最新发贴

【论坛 -> 茶语轩-> 茶语清心】

多图发帖 | 我要发帖 | 我要回复 | 转到电脑版
看 24271 次 | 回 18

#1 楼主盼春归 | 只看他（她）
2009-09-02 04:09:19 引用

一、不对自己过分苛求。古语云：“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自寻烦恼的泥坑。

二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点，不能人人和你一样，否则必须大失所望，心情压抑、烦恼无穷。

三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。

四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下，对一些小事不要过分坚持，并作出让步。

五、暂时回避。

六、找人倾诉烦恼。

七、为别人做些好事。助人为快乐之本。这不仅可以忘却一些烦恼而且能获得新的友谊。

八、不要处处与人竞争。人之相处和为贵，不要树敌太多。

九、对人表示善意。

十、娱乐。这是消除心理压力的最佳方法。

#2 花开见佛 | 只看他（她）
2009-09-02 04:09:30 引用

不平衡的时候也不要压抑

#3 篱 | 只看他（她）
2009-09-02 05:09:51 引用

这一条很实用。
“偶然亦要屈服。在无损原则的前提下，对一些小事不要过分坚持，并作出让步。”

#4 小玩子 | 只看他（她）
2009-09-02 05:09:14 引用

很好哦,谢谢分享!

#5 东看西看 | 只看他（她）
2009-09-02 06:09:13 引用

#6 心香一瓣 | 只看他（她）
2009-09-02 16:09:24 引用

感谢盼春归分享。

#7 小女不才 | 只看他（她）
2009-09-12 02:09:28 引用

好贴,正在努力做.

#8 半盏茶 | 只看他（她）
2009-09-17 05:09:47 引用

对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。

#9 梦幻 | 只看他（她）
2009-09-18 06:09:15 引用

人之相处和为贵

#10 无奈羔羊 | 只看他（她）
2009-09-18 07:09:35 引用

啊，吗咪吗咪呗呗吼……

1 2
1/2 下一页

m.368tea.com