沙粒进入蚌的体内，蚌感觉不舒服，但又无法将它排出。蚌就用体内的营养把沙包围起来，沙粒就变成美丽的珍珠。吸血蝙蝠叮在野马的脚上，野马觉得不舒服，但又无法把它赶走，于是就暴跳狂奔，结果不少野马被活活折磨而死。科学家研究发现，吸血蝙蝠所吸的血量极少，根本不足以致野马死亡，夺取野马生命的是暴怒和狂奔。

       世界上有无数人在等待别人的宽恕。宽恕的受益人不只是被宽恕者，还有和他们一样多的人可以从中受益-----就是那些宽恕他们的人。宽恕是一座让我们远离痛苦、心碎、绝望、愤怒和伤害的桥。在桥的另一端，平静、喜悦、祥和正等着迎接我们。