冬季养生茶

冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，女人们首先想到的是防寒保暖。在此，介绍几款温暖的冬季养生茶与版友们共享：

第一款：加味绿茶 

　  材料：绿茶1小包

葡萄10粒

凤梨2片

蜂蜜1小匙

柠檬2片

　　做法： 

　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟; 

　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 

　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶 

　　材料：玫瑰花6朵

红茶1小包

蜂蜜一大勺

柠檬片一小片

白水550毫升。 

　　做法： 

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟; 

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸; 

　  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 

　　第三款：西红柿玫瑰饮 

　　材料：西红柿

黄瓜

玫瑰花

柠檬汁

蜂蜜各适量

　　做法： 

　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 

　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

       第四款：绿豆菊花茶 

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 

　　做法： 

　　1、将菊花放入水中煮沸， 

　　2、将榨好的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌， 

　　3、放入少量蜂蜜即可饮用。 

　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　第五款：芦荟红茶 

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 

　　做法： 

　　1、芦荟去皮只取内层白肉 

　   2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 

　   3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

第一种可以试试看