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#11 清水散人 | 只看他(她)
2012-06-25 10:06:59 引用

原帖由 龙女儿 于 2012-6-25 15:56 发表   我也睡得不好。和夏至有关系嘛?


有关系呀, 夏至是自然界阳盛阴衰开始进入最鼎盛时期的开始, 人体会随自然界的变化而变。年轻人会因阳气过盛而产生烦躁, 睡不着。这时候不要强迫自己早睡,要顺其自然,迟睡早起,但要在中午小休补充下睡眠


 

#12 若兮 | 只看他(她)
2012-06-29 04:06:43 引用

原帖由 清水散人 于 2012-6-25 18:29 发表

有关系呀, 夏至是自然界阳盛阴衰开始进入最鼎盛时期的开始, 人体会随自然界的变化而变。年轻人会因阳气过盛而产生烦躁, 睡不着。这时候不要强迫自己早睡,要顺其自然,迟睡早起,但要在中午小休补充下睡眠 [ ...

 

可以迟睡迟起吗

#13 xiaochawu | 只看他(她)
2012-07-13 14:07:29 引用
环境好古雅
#14 日出东方 | 只看他(她)
2012-08-07 09:08:39 引用
今天秋分呀,又可以煎茶了
#15 日出东方 | 只看他(她)
2012-08-07 09:08:39 引用
今天秋分呀,又可以煎茶了
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