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会所就在楼下, 俺在跑步机上也就能快跑20多分钟, 然后做些其他锻炼, 一个半小时够了。
俺属于倒头就着滴那类~~~~~~~~~~~~
不过,就是缺乏点锻炼
俺正好这段时间需要减肥,这贴来得好
俺去喝杯蜂蜜水先
俺属于倒头就着滴那类~~~~~~~~~~~~
不过,就是缺乏点锻炼
如菊好! 倒头就着好啊。
俺正好这段时间需要减肥,这贴来得好
无茗好!
俺自己倒不需要减肥,同事说我已经够Fit的了。不过能使睡眠更好些就好,天天动脑有时睡不好。
俺去喝杯蜂蜜水先
茶园也要~~
如菊好! 倒头就着好啊。
散人好!
生命在于运动,还是要向你学习