回到当下-雅茗居手机网

雅茗居. 茶讯. 茶道. 茶图. 茶论坛
茶家寨. 红茶. 绿茶. 黑茶. 茶文化
普洱茶. 白茶. 花茶. 岩茶. 茶知识

雅茗居-手机茶叶论坛-最新发贴

【论坛 -> 茶语轩-> 慧缘精舍】

多图发帖 | 我要发帖 | 我要回复 | 转到电脑版
看 33619 次 | 回 51

#11 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:51 引用

#12 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:35 引用

#13 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:21 引用

#14 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:54 引用

#15 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:30 引用

    禅观念头时，
    只需觉知心在想时
    所起的念头，
    而不陷入其中
      不要去分析
      念头和其生起的原因，
      只需觉知“念头”
          正在发生

    每次念头生起时，
    心中持念“念头、念头”
      是很管用的。

    审视而不批判
          不做反应
          不视它为“我”或“我的”
          也不去认同它。

    试图在
    念头生起时
      马上觉知，
    不要等到事过几分钟后才觉知。
    一旦它们
      被盯得紧紧时，
    就没有力量能干扰心了。

#16 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:32 引用

#17 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:10 引用

#18 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:46 引用

#19 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:35 引用

#20 楼主平凡小居 | 只看他（她）
2009-10-09 13:10:09 引用

1 2 3 4 5 6
上一页 2/6 下一页

m.368tea.com