自然疗法——24节气养生法脊椎穴位调理法-雅茗居手机网

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#11 和风细雨 | 只看他（她）
2009-12-21 13:12:58 引用

谢谢心香一瓣

#12 楼主心香一瓣 | 只看他（她）
2010-01-05 01:01:58 引用

节令交替的一瞬间虽然时间很短，但足可以对人体的生命活动造成深远的影响，所以，巧妙地利用这一时段养生保健，可以收到事半功倍的效果。其具体操作方法是：

1、在每个节气来前15分钟开始静坐，意念集中于脊柱上所对应的椎体（穴位），时间共半小时左右；

#13 朵儿 | 只看他（她）
2010-05-16 14:05:43 引用

谷雨快到了

#14 小玩子 | 只看他（她）
2010-05-16 14:05:33 引用

原帖由朵儿于 2010-5-16 22:57 发表

谷雨快到了

谷雨早过啦~ 小满要到咯

#15 平凡小居 | 只看他（她）
2010-05-16 15:05:46 引用

1、在每个节气来前15分钟开始静坐，意念集中于脊柱上所对应的椎体（穴位），时间共半小时左右；

这一条比较实用，谢谢楼主了。。。。。。收藏～～

#16 静静 | 只看他（她）
2010-12-09 05:12:38 引用

谢谢分享，香熏是指精油还是？

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