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鲜花沙拉:
吃过。。这是名声在外的粤菜
荷花粥
荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。用粳米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮,使面色红润、容光焕发。
荷花没吃过,但莲蓬粥也很好吃的。。
馋哦。。肚子饿了,,得马上找吃的。
这会才看啊